45歳で自然妊娠した妊活メンターEHKOのブログ

【妊活 メンタル】お腹は「ホテル」

妊活マインド

究極の超簡単!妊活エクササイズ!

だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡
  • 始めは朝晩3分間!ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪
  • 説明いらずのケガ知らず!ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられませんよ!

骨盤底筋を鍛えるエクササイズも合わせてたらさらによい!

  • こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。
  • 腰痛にならないように注意しながら行ってください♡詳しくはこちらの記事をごらんください♡

この2つのエクササイズを合わせて朝晩6分間づつ毎日やる♡

EHKOのセオリーで顕微妊娠に成功されたSさまも食べ続けた妊活治療食『シソと生姜のシーチキン和え』の作り方がわかるこちらの記事もぜひご覧ください♡

こんにちは!
妊活メンターEHKOです。

日に日に寒さが増してきましたが、
足腰を冷やさずにお過ごしでしょうか?

今日は”妊活マインド”のなかでも、
赤ちゃん天使のヤバい習性についてお話します。

これから移植に向けて頑張る
あなたに読んでいただきたいです♡

【妊活 メンタル】子宮だけではありません、あなた全体が赤ちゃん天使の「ホテル」です

【妊活 メンタル】子宮だけではありません、あなた全体が赤ちゃん天使の「ホテル」です

例えば、もしもあなたがどこかへ泊まりで旅行に行くことになったとして、ホテルを選ぶときにどんな基準で選びますか?

外装も内装もきれいで素敵な方がいいに決まっていますが、外装はともかく、中の居心地は実際に泊まってみないとわからないものです。

そのホテルが一見きれいに見えても
実際に泊まると、

  • エアコンが弱くて寒い
  • 布団が薄い
  • ベッドが難くて眠りづらい
  • 床が薄くてペコペコしている
  • しょっちゅう揺れる
  • 空気が汚い
  • 食事がまずい

こんなホテルだったとしたら、宿泊予定を切り上げても早くその場を出たくなりますよね💦

子宮内のベッドをフカフカに、壁を厚く頑丈にすることはもちろんですが、常に暖かく、新鮮で美味しい水と栄養分が行き届いていて、さらにゆっくり眠れるように部屋の揺れが最小限であれば、赤ちゃん天使は居心地がよくて離れたくなくなるはずです。

つまりあなたは、まるでホテルマンのように、わがままな赤ちゃん天使を10ヶ月間、常に寄り添い最高にもてなさなければならないのです。

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【妊活 メンタル】赤ちゃん天使の優先順位は何番目?

赤ちゃん天使は超わがまま。
(赤ちゃんは常に自分が一番ですから)

あなたの大人の事情を理解して、いっしょに我慢などしてくれません。

あなたの頭の中のプライオリティーの1番上が赤ちゃんになっていないと、赤ちゃんはすぐにぐずり出し去ってしまいます。

これが子宮内膜の拡大画像

本当に毛細血管の塊が子宮内膜なんですね!

  • 子宮部屋はしっとりと水分たっぷりですか?
  • 子宮のベッドはふかふかですか?
  • 子宮の壁は厚く頑丈ですか?
  • 子宮はいつも暖かいですか?
  • 毛細血管はスムーズに通っていますか?
  • そのスムーズに流れる血管に良質の酸素と栄養素が流れていますか?

なにかひとつでも欠けていると、
残念ながら赤ちゃん天使はあっけなく出ていってしまいます。

【妊活 メンタル】あなたは赤ちゃん天使の言いなりになるしかない

本当に赤ちゃん天使は超わがまま。
あなたの事情は一切受け付けてくれません。
それは生まれてきた赤ちゃんを見たらおわかりになりますよね。
大人の都合で妥協したり、我慢したりは、一切してくれないのです。

だから、あなたは「あなた」という「赤ちゃん天使ホテル」を、あなた自身の力で準備し、赤ちゃん天使が最高に喜ぶホテルづくりをしなければならないのです。

お医者さまは、時折やって来る内装工事屋さんみたいなものです。
一時的に壊れた箇所を修理したり、補ったりはしてくれますが、それを維持するのはあなた自身です。

あなたが赤ちゃんに100%従うしかないのです。
赤ちゃん天使が入り込んだ途端、あなたのカラダはもうあなたのものではなく、赤ちゃんが主人となりあなたが下女のように奉仕する関係が10ヶ月間続くのです。
それがどうしても嫌だという方は、妊娠は諦めたほうがいいと思います。
あなたのカラダの中で、赤ちゃんが上になるのです。
それに耐えられず自分の都合を優先させたとき、赤ちゃん天使はすぐにぐずり出し、出して出してと騒ぎ始めます。
あなたが、自分の言うことをなんでも聞いてくれる女性かを試しているのです💦

あなたは、赤ちゃん天使のプライオリティーをあなた自身よりも上位に置き続けることができますか?

妊活メンターEHKOでした。

妊娠中から何度も読んでいた本です。不安な気持ちになるたびにこの本を読んで気持ちをリセットしました♡

EHKOの会員様専用サイトでは、
どうすればフカフカなベッドが作れるかなども
具体的にお伝えしています。
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