45歳で自然妊娠した妊活メンターEHKOのブログ

【新型肺炎 予防】妊活にもいい食材(1)

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【新型肺炎 予防】Dr.Ishiguro の動画をシェアします

【コロナウイルスに効果のある食材ー医学文献から Dr Ishiguro 2020/01/31】

コロナウイルスはエンベロープという糖タンパク質で囲まれており、治療抵抗性を示します。同じく、HIVウイルス、エボラウイルスなどもエンベロープを持っているのですが、HIVウイルス、SARSウイルス(コロナウイルス)に対して効果的な食物由来の成分についてのDr.Ishiguroさんの研究結果をシェアします。

Dr.Ishiguroさんの動画の中で、

  • 海藻
  • キノコ類
  • 西洋ネギ
  • サトイモ

が効くとおっしゃていますね。

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【新型肺炎 予防】じゃがいもを里芋に変えれば予防&妊活レシピに

特に里芋にはさまざまな栄養効果がありますが、滋養強壮、精力アップに効果的。その上、免疫力も上げてくれますので、じゃがいもと比べると馴染みが薄い方もいらっしゃるかもしれませんが、煮込み料理などでじゃがいもを使う場面で里芋を代用すれば、妊活にもウイルス対策にもなり、一石二鳥!

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