45歳で自然妊娠した妊活メンターEHKOのブログ

生田神社 子宝お守り当選者発表!

イベント・告知

究極の超簡単!妊活エクササイズ!

だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡
  • 始めは朝晩3分間!ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪
  • 説明いらずのケガ知らず!ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられませんよ!

骨盤底筋を鍛えるエクササイズも合わせてたらさらによい!

  • こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。
  • 腰痛にならないように注意しながら行ってください♡詳しくはこちらの記事をごらんください♡

この2つのエクササイズを合わせて朝晩6分間づつ毎日やる♡

EHKOのセオリーで顕微妊娠に成功されたSさまも食べ続けた妊活治療食『シソと生姜のシーチキン和え』の作り方がわかるこちらの記事もぜひご覧ください♡

ご当選者を発表します!

こんにちは✨
妊活メンターEHKOです、

今回、生田神社の子宝お守りプレゼント企画に
121名のご応募をいただきました♡

たくさんのご応募、
心より感謝申し上げますm(_ _)m

早速ですがご当選者を発表致します!

ご応募いただいた際のメールアドレスの一部を掲載します♡

  • mio★☆★@aol.com
  • anam★☆★@gmail.com
  • ht.★☆★@gmail.com

こちら3名の方が当選されました!
本当におめでとうございます♡

また今回、残念ながら当選を逃された皆さまにも
なにか記念品をお送り致しますのでしばらくお待ち下さいm(_ _)m

すべてのお品は、今週中に発送予定です。
今しばらくおまちくださいm(_ _)m

妊活メンター
EHKO

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