45歳で自然妊娠した妊活メンターEHKOのブログ

【 妊活 漢方 】「一度は診てもらう」はありです【アメブロアーカイブ 009】

アメブロアーカイブ 妊活を助けるもの

究極の超簡単!妊活エクササイズ!

だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡
  • 始めは朝晩3分間!ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪
  • 説明いらずのケガ知らず!ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられませんよ!

骨盤底筋を鍛えるエクササイズも合わせてたらさらによい!

  • こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。
  • 腰痛にならないように注意しながら行ってください♡詳しくはこちらの記事をごらんください♡

この2つのエクササイズを合わせて朝晩6分間づつ毎日やる♡

EHKOのセオリーで顕微妊娠に成功されたSさまも食べ続けた妊活治療食『シソと生姜のシーチキン和え』の作り方がわかるこちらの記事もぜひご覧ください♡

妊活 漢方は一度は行ってみてもらいましょう!

こんにちは。

子宮内膜症と妊活。

これを同時に自力でやろうと決意した後、

たまたま香港在住で

私に素晴らしい知恵を

授けてくれるブログと出会い

自分の経験則と合わせて

独自に妊活をし始めました。

それから間もなく

ある人の勧めで

婦人科に物凄くいいと評判の

日比谷にある漢方薬局へ

実は、

1度だけ行ったことがあるのです。

なぜ1度きりで

行かなくなったのかというと、

私がすでに実行していた食事療法が

間違っていなかったことがわかったからです。

それと、

飲むように勧められて買った

1週間分の煎じ薬が

何万円もする上に💦

あまりにも不味くて💦

先生はとてもいい方だったのですが💦

私の味覚的にも財力的にも

継続させることは

到底無理だと判断したからなんです。

それでも、

1度でもきちんとした

漢方のスペシャリストに

会いに行っておいて

本当に良かったと思っています。

自己流でやっていると、

ふと、今自分のやっている努力は

本当に大丈夫か?

と、心配になってくるものです。

そこで

誰に聞いても凄いと言われる

一流の専門家にみてもらって

“こうしたら大丈夫ですよ”

と言ってもらえたら、

いまやっていることに

自信が持てます。

何事も自信を持ってやらなければ

上手くいきませんから。

私のような

西洋医学ではなかなか良い結果が出ない

と塞ぎこんでいる方。

婦人科疾患や不妊って

女同士でも、

同じ悩みを抱えている人とでなければ

なかなか相談できませんよね。

とかく孤独になりがちですから💦

一度、
漢方のスペシャリストにも
会ってみることをお勧めします。

自分の置かれている立場を、

違う視点から見てもらうことで、

自分の視界もなんだか変化し、

広がる感じがします。

気分がなんとなく改まった感じもしますし、

自分の話を親身になって聞いてくれる人が

ここにいると思えるだけでも、

十二分に行く価値があると思います。

次回に続きます。

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