45歳で自然妊娠した妊活メンターEHKOのブログ

速報!お疲れ様ランチ会開催しました♡FINAL NINKATSU 第1ステージ終了!

プチファスティング 吉報

究極の超簡単!妊活エクササイズ!

だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」今日から始めてください♡
  • 始めは朝晩3分間!ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪
  • 説明いらずのケガ知らず!ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられませんよ!

骨盤底筋を鍛えるエクササイズも合わせてたらさらによい!

  • こちらも約3分間。1回の静止時間は大丈夫な方は30秒ぐらいやっても可。
  • 腰痛にならないように注意しながら行ってください♡詳しくはこちらの記事をごらんください♡

この2つのエクササイズを合わせて朝晩6分間づつ毎日やる♡

EHKOのセオリーで顕微妊娠に成功されたSさまも食べ続けた妊活治療食『シソと生姜のシーチキン和え』の作り方がわかるこちらの記事もぜひご覧ください♡

1日3分の雑巾がけ体操からあなたの妊活力を上げましょう!

あなたのカラダを妊娠できるカラダにする『雑巾がけ体操』を今日から始めてください!

スポンサードサーチ

まさに妊活。ちゃんと活動した、ちゃんと動いた、未来の赤ちゃんのために

こんにちは。
妊活メンターEHKOです♡
FINAL NINKATSU 2019 with EHKO 第1ステージにご参加いただいたお2人にお集まりいただき、総括&お疲れ様ランチ会を開催しました♡
3時間を超えるめっちゃ濃い妊活トーク大会となりました笑

その模様は、改めて編集し後ほど発信致ししますのでもうしばしおまちください✨

ランチ会を終えたEHKOの感想コメント動画はこちら↓

※2分ほどの動画です

アンケートにもお答えいただきありがとうございました♡

キャンディさん、エリーさん(仮名)
お忙しい中、六本木までお越しいただき本当にありがとうございました♡

何もしなければ何も変わらない、ただ老化していく。それが生き物の宿命。

お2人が通われている病院が、日本を代表する不妊治療専門病院の「加藤」と「杉山」
この2トップに通院されているおふたりの病院トークもとても興味深かったです^ ^

東京の不妊治療病院の投薬や治療比較ってとても大事だなと改めて感じました。

スポンサードサーチ

赤ちゃんはお金では買えない。替えられない。あなたのカラダの中で作るものだから。

第2ステージは趣向を変えます✨

企画目標は
『妊活のモチベを絶対キープする』

現在企画をネリネリしております。
もうしばらくお待ちください♡

高齢妊活成功の一番の秘訣
『絶対諦めないこと』

妊活メンター
EHKO

EHKOが長年愛用し続けている美容液「アイムピンチ」が只今お得なキャンペーン中!!

アイムピンチ

【EHKOとつながる90日のDailyシート】にバリエーションが増えました!

EHKOのDailyシートをしっかり実践されたらほぼもれなくあなた史上最高のハイグレード卵子が採れることがいよいよ判明してきました!

あなたのライフスタイルに合わせて5種類の”Dailyシート”をご用意しました。
【EHKOとつながる90日or30日のDailyシート】で、もっと本気の妊活を始めましょう!
✔詳しくはこちらからご覧ください。