速報！お疲れ様ランチ会開催しました♡FINAL NINKATSU 第１ステージ終了！
究極の超簡単！妊活エクササイズ！
だれでもできる妊活エクササイズ「雑巾がけスクワット」
ぜひ今日から始めてください♡
ぜひ今日から始めてください♡
- 始めは朝晩３分間！ちょっときついな💦と感じるぐらい頑張ってください♪
- 説明いらずのケガ知らず！ちょっとかっこ悪けどそんなことは言ってられませんよ！
骨盤底筋を鍛えるエクササイズも合わせてたらさらによい！
- こちらも約３分間。１回の静止時間は大丈夫な方は３０秒ぐらいやっても可。
- 腰痛にならないように注意しながら行ってください♡詳しくはこちらの記事をごらんください♡
✔この２つのエクササイズを合わせて朝晩６分間づつ毎日やってください♡
✔EHKOのセオリーで妊娠に成功された７割以上の方々も食べ続けた妊活治療食『シソと生姜のシーチキン和え』の作り方がわかるこちらの記事もぜひご覧ください♡
このページの内容
１日３分の雑巾がけ体操からあなたの妊活力を上げましょう！
あなたのカラダを妊娠できるカラダにする『雑巾がけ体操』を今日から始めてください！
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まさに妊活。ちゃんと活動した、ちゃんと動いた、未来の赤ちゃんのために
こんにちは。
妊活メンターEHKOです♡
FINAL NINKATSU 2019 with EHKO 第１ステージにご参加いただいたお２人にお集まりいただき、総括&お疲れ様ランチ会を開催しました♡
３時間を超えるめっちゃ濃い妊活トーク大会となりました笑
その模様は、改めて編集し後ほど発信致ししますのでもうしばしおまちください✨
ランチ会を終えたEHKOの感想コメント動画はこちら↓
※２分ほどの動画です
アンケートにもお答えいただきありがとうございました♡
キャンディさん、エリーさん（仮名）
お忙しい中、六本木までお越しいただき本当にありがとうございました♡
何もしなければ何も変わらない、ただ老化していく。それが生き物の宿命。
お２人が通われている病院が、日本を代表する不妊治療専門病院の「加藤」と「杉山」
この２トップに通院されているおふたりの病院トークもとても興味深かったです^ ^
東京の不妊治療病院の投薬や治療比較ってとても大事だなと改めて感じました。
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赤ちゃんはお金では買えない。替えられない。あなたのカラダの中で作るものだから。
第２ステージは趣向を変えます✨
企画目標は
『妊活のモチベを絶対キープする』
現在企画をネリネリしております。
もうしばらくお待ちください♡
高齢妊活成功の一番の秘訣
『絶対諦めないこと』
妊活メンター
EHKO
EHKOが長年愛用し続けている美容液「アイムピンチ」が只今お得なキャンペーン中！！
