45歳で自然妊娠した妊活メンターEHKOのブログ

【新型肺炎 予防】移植後〜重症化を防ぎ妊活にもいい食材〜(3)

妊娠中 妊娠中-食 新型肺炎関連 災害対策

「柿の葉茶で凌いでいる」陽性反応・自宅療養中の人のツイートより

こんにちは。
高齢妊活女性を応援している妊活メンター・EHKOです。

新型コロナウイルスが蔓延しつつある日本ですが、そんな今、妊娠中の方または移植直後の方も大勢いらっしゃると思います。

妊娠中特有のカラダの変化として「抵抗力や免疫力が急激に落ちてしまう」という症状がああります。

ですので一般の方に比べてずっと感染しやすい状態にあるわけです。

ですから、まずはウイルスに絶対に感染しないように極力外出は控えていただきたいと思います。

さらに、以下のようなことをできるだけ実践し、自己防衛していただきたいと思います。

自宅

・定期的に石鹸での手洗い・消毒

・30分に一度は温かいお茶(番茶がおすすめです)を飲む(本当は緑茶が良いのですが、妊娠中はカフェインがNGですから代用として)

・宅急便の人との接触後も手洗い・すぐに温かいお茶を飲む

・宅急便の箱・商品も可能な限り消毒スプレーなどで消毒してから使用する

・お札、コインを触ったら特によく手洗いする(お金が重大な感染媒介になっていると言われています)

・睡眠をしっかりとる

・よく笑う

・リラックスしてネガティブなイメージが湧いてきたらすぐに気持ちを切り替える

・免疫力を高める安全な食べ物を摂る

外出時

・携帯用消毒スプレーを持ち歩く

・マスクと口の間にウエットティッシュまたは水で濡らしたガーゼを当てる

・眼球からも感染するので最低でもメガネ、できたらゴーグルをする

・ゴム手袋を3重ぐらいはめて、手洗いをしなくても済むように

・公衆トイレはウイルスが滞在しやすい場所ですからできるだけ行かない

・公共交通機関はできるだけ利用しない

・手すりやつり革を触らない

・他人と常に2メートル以上距離が取れるように歩く

・重い荷物を持って歩き回らない

帰宅したら

・外出用のコートは玄関の所定の場所に裏返して置く

・すぐに石鹸で手洗い、その後顔も洗う

・外気に触れていた服はすぐに洗濯機へ

・温かいお茶を飲む

・うがいをするなら炭酸水素ナトリウムを小さじに1杯をコップに入れて

旦那さまにも

・旦那さまにもできるだけ同じような動きをしてもらう

スポンサードサーチ

妊娠中でも効果あり?!「柿の葉茶」

万が一妊娠状態の方が感染した場合、何か対策はないかといろいろずっと調べてきましたが、たまたま検査陽性で自宅療養中のある方の「柿の葉茶を飲んでしのいでいる」というツイートを発見。

もしやと思い調べましたら「妊婦でも飲んでよい」ということがわかりましたのでシェアします。

(詳しくはこちらのサイトでご確認ください)

豊富なビタミンC、ビタミンA他、抗菌・抗ウイルス作用が非常に強い柿の葉茶

EHKOのセオリー的には「抗菌作用が強い」という部分が正直引っかかってはいますが、長年柿の葉茶を製造・販売している業者が「妊娠中もOK」と謳っているので一応お伝えしておきます。

というのも、妊婦に使用できそうな薬になりそうなものが皆無に近く、まだ他には見つけられずにいるからです。

ただでさえ決め手になる特効薬がない「新型コロナウイルス」です。

感染後、入院できたらまだ良いのですが、ベッドがいっぱいで入れません、自宅で待機していて下さい、と言われたときのために、ご自身でできる防衛策、対処作をご準備ください。

妊婦さんに大丈夫ということは、そうでない方でも当然問題ないということですので、もしこの「柿の葉茶」にピンとこられた方はいくつか購入しておくのもありだと思います。

私は上のサイトからではなく、Amazonでピンときた柿の葉茶をまとめ買いしました。

★同じものを購入したい方はこちら

最新情報でも、ビタミンCの大量投与がウイルス治療に効果があったという報告もあり、改めてビタミンCの摂取は感染予防にも、治療の一環としても良いようですから、柿の葉茶以外にも、ローズヒップティーなども良いと思います。(ローズヒップティーも妊娠中でもOKです)

ちなみに私はローズヒップティーも買っています。

息子や私、それからお世話になっている高齢の親戚の人たちが万一感染したときのために、とにかく自分ができることはできるだけやっておきたいという思いで、いろいろ買いまくっています。

あなたは自宅療養になったときのための準備はできていますか?

【EHKOとつながる90日のDailyシート】にバリエーションが増えました!

EHKOのDailyシートをしっかり実践されたらほぼもれなくあなた史上最高のハイグレード卵子が採れることがいよいよ判明してきました!

あなたのライフスタイルに合わせて5種類の”Dailyシート”をご用意しました。
【EHKOとつながる90日or30日のDailyシート】で、もっと本気の妊活を始めましょう!
✔詳しくはこちらからご覧ください。